PIRAMIDES ALIMENTARES

As pirâmides alimentares são esquemas gráficos que distribuem os vários tipos de alimentos e as proporçoes que devem ser ingeridas nas refeições de pessoas saudáveis, para ser usado como um roteiro para uma alimentação saudável. Os primeiros guias alimentares surgiram na década de 70. Desde então, periodicamente surgem novos esquemas, adaptados aos hábitos e às necessidades de cada sociedade e aos avanços das pesquisas científicas. Em 1992, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (o UEDA), montou o primeiro esquema em forma de pirâmide. Nele, incentivava-se a ingestão de carboidratos - como massas, pães e cereais - em vez de gorduras.

A FUNÇÃO DA PIRAMEDE ALIMENTAR

A pirâmide alimentar foi desenvolvida por cientistas que estudaram a alimentação de populações consideradas saudáveis, ou seja, nessas populações o índice de doenças ligadas à alimentação era muito baixo. Atualmente a pirâmide é o esquema alimentar mais aceito em nível mundial.

Recentes pesquisas científicas vêm divulgando e relatando a importância de uma alimentação equilibrada e saudável para a conquista da qualidade de vida e da longevidade, uma vez que o tipo da alimentação da pessoa reflete de forma direta no seu corpo.

Pirâmides alimentares pelo MUNDO

Uma pirâmide alimentar é a representação de uma alimentação teoricamente saudável. Alimentos em sua base são as fontes consideradas primárias, ou seja, que devem estar presentes em maior quantidade, enquanto o topo é constituído por alimentos que devem ser moderados ou até mesmo evitados.

É interessante observar as recomendações oficiais em diversos países no mundo.

A pirâmide dos alimentos é um guia que representa as porções diárias que devem ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.

A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas.

Alunas: Amanda e Gabriela

Pirâmide Alimentar

A pirâmide alimentar é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável.

Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídeos e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Para garantirmos que todos esses nutrientes estejam presentes na dieta diária, a FDA (Food and Drug Administration - órgão do governo dos EUA que controla a produção e comercialização de remédios e alimentos), preconiza o consumo das seguintes porções diárias de alimentos que compõem a Pirâmide Alimentar:

Grupo 1: A base da pirâmide é composta por alimentos ricos em carboidratos. Os carboidratos, sob a forma de glicose, frutose, sacarose, maltose, lactose, amido, entre outras, são a maior fonte de energia para o organismo. A glicose é indispensável para manter a integridade funcional do tecido nervoso e, sob circunstâncias normais, é a única fonte de energia para o cérebro. A presença de carboidratos é necessária ao metabolismo normal das gorduras. Consuma de 6 a 11 porções diariamente.
A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas.

Por que ainda A pirâmide dos alimentos é um guia que representa as porções diárias que devem ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.

Postado por: Alan e Jacó

O que é uma pirâmide:

A pirâmide dos alimentos é um guia que representa as porções diárias que devem ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibradas.

Função;

A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas. A Pirâmide Alimentar é o mais moderno Guia de Alimentação, aprovado, pela Organização Mundial da Saúde. Substituiu a roda de alimentos usada para explicar os grupos de alimentos, que agora foram subdivididos, para melhor garantir o consumo de todos os nutrientes nas quantidades adequadas.

As pirâmides são iguais em todo os
Lugares do mundo?

Exemplo disso são os guias alimentares formulados pelo países orientais. Na China e na Coréia, a imagem de um pagode (construção típica deste países) retrata as indicações de uma alimentação saudável, lembra a nutricionista. Ela conta ainda que, no Canadá, a ilustração é baseada em um arco-íris. Já nos países como Austrália, Alemanha, México e Portugal a representação circular entra em cena. O Brasil também adota o formato da pirâmide, como nos Estados Unidos, mas o nosso diagrama tem alguns ponto diferentes. A norte-americana apresenta seis grupos alimentares. Já a nossa pirâmide etá dividida em oito grupos: cereais, pães, tubérculos e raízes; hortaliças; frutas; leite e derivados; carnes e ovos; leguminosas; óleos e gorduras; açucares e doce, ressalta a especialista.


O que é uma pirâmide:

A pirâmide dos alimentos é um guia que representa as porções diárias que devem ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibradas.

Função;

A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas. A Pirâmide Alimentar é o mais moderno Guia de Alimentação, aprovado, pela Organização Mundial da Saúde. Substituiu a roda de alimentos usada para explicar os grupos de alimentos, que agora foram subdivididos, para melhor garantir o consumo de todos os nutrientes nas quantidades adequadas.

As pirâmides são iguais em todos os
Lugares do mundo?

Exemplo disso são os guias alimentares formulados pelo países orientais. Na China e na Coréia, a imagem de um pagode (construção típica deste países) retrata as indicações de uma alimentação saudável, lembra a nutricionista. Ela conta ainda que, no Canadá, a ilustração é baseada em um arco-íris. Já nos países como Austrália, Alemanha, México e Portugal a representação circular entra em cena. O Brasil também adota o formato da pirâmide, como nos Estados Unidos, mas o nosso diagrama tem alguns pontos diferentes. A norte-americana apresenta seis grupos alimentares. Já a nossa pirâmide está dividida em oito grupos: cereais, pães, tubérculos e raízes; hortaliças; frutas; leite e derivados; carnes e ovos; leguminosas; óleos e gorduras; açucares e doce, ressalta a especialista.








alunas: Ianca Nilton e Ana Cristina.

A Pirâmide Alimentar

A Pirâmide Alimentar pode ser o seu guia para uma dieta equilibrada e alimentação saudável.

Função da pirâmide.

Necessitamos ter uma alimentação diversificada, para que possamos
adquirir em nossa alimentação todas as substancias necessárias para nosso desenvolvimento.

Ela é igual a todos os lugares da mundo?

Não.
Porque cada lugar do mundo tem variedades diferentes de comida. Porque tem gostos e pessoas diferentes, cada um com suas culturas.










Postado por: Carine, Marileide e Raissa

Pirâmide alimentar

As pirâmides alimentares são esquemas gráficos que distribuem os vários tipos de alimentos e as proporções que devem ser ingeridas nas refeições de pessoas saudáveis, para ser usado como um roteiro para uma alimentação saudável.

Através da pirâmide podemos visualizar todos os grupos de alimentos e saber qual podemos ingerir mais e qual devemos evitar.

A pirâmide alimentar não é igual em todos os lugares do mundo. Na Europa é um tipo de pirâmide,na Ásia é outro tipo e assim sucessivamente.


Postado por: JAQUELINE E CAUANA.

Pirâmide alimentar
As pirâmides alimentares são esquemas gráficos que distribuem os vários tipos de alimentos e as proporções que devem ser ingeridas nas refeições de pessoas saudáveis, para ser usado como um roteiro para uma alimentação saudável. Os primeiros guias alimentares surgiram na década de 70. Desde então, periodicamente surgem novos esquemas, adaptados aos hábitos e às necessidades de cada sociedade e aos avanços das pesquisas científicas. Em 1992, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (o UEDA), montou o primeiro esquema em forma de pirâmide. Nele, incentivava-se a ingestão de carboidratos - como massas, pães e cereais - em vez de gorduras.


A função da Pirâmide alimentar
A pirâmide dos alimentos é um guia que representa as porções diárias que devem ser, consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.

A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas.


Diferentes tipos de Pirâmide Alimentar

A pirâmide alimentar é um instrumento de educação nutricional que nos auxilia a programar uma alimentação balanceada de forma simples e variada. Existem diversas pirâmides alimentares utilizadas no mundo inteiro, e nesta seção você encontrará dois das principais pirâmides utilizadas, além da Pirâmide Alimentar Tradicional.

A primeira a pirâmide tradicional, lançada na década de 90; a segunda foi desenvolvida por Sonia Tucunduva Phillipi, da Universidade de São Paulo, e está adaptada para a população brasileira. A terceira é a mais recente pirâmide alimentar, lançada em 2005 nos Estados Unidos.

A pirâmide alimentar é um instrumento de educação nutricional que nos auxilia a programar uma alimentação balanceada de forma simples e variada. Existem diversas pirâmides alimentares utilizadas no mundo inteiro, e nesta seção você encontrará 2 das principais pirâmides utilizadas, além da Pirâmide Alimentar Tradicional.


postado por: Evelyn, Maria Luiza e Thabata

O que é uma pirâmide alimentar

As pirâmides alimentares são esquemas gráficos que os vários tipos de alimentos e as
proporções que devem ser ingeridas nas refeições de pessoas saudáveis para ser usado como um roteiro para uma alimentação saudável.os primeiros guias alimentares surgiam na década de 70.desde então periodicamente surgem novos esquemas adaptados aos hábitos e as necessidades de cada sociedade e aos avanços das pesquisas cientificas.em 1992 o departamento de agricula do Estados Unidos da América(OUEDA)montou o primeiro esquema em pirâmide.Nele incentivava-se as ingestão de carboidratos -como massas Pães e cariais em vez de gordura.

Função

A pirâmide dos alimentos e uma guia que representa as porção diárias que devém ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.
A principal função da pirâmide é mostra e importancia de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidades e combinações adequadas.
Pirâmide é comum no mundo
Uma pirâmide alimentar e a representação de uma alimentação teoricamente saudável.Alimentos em sua base são as fontes consideradas primarias,ou seja que devem estar presentes em maior quantidade em quanto o topo é constituído por alimentos devem ser moderados ou até mesmo evitados

Imagem atual de a Pirâmide alimentar latino-americano


Postado por:Anderson dos Santos Correa e Luciano Machado Junior

Pirâmide Alimentar:

A pirâmide alimentar é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável.
Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídeos e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Para garantirmos que todos esses nutrientes estejam presentes na dieta diária, a FDA (Food and Drug Administration - órgão do governo dos EUA que controla a produção e comercialização de remédios e alimentos), preconiza o consumo das seguintes porções diárias de alimentos que compõem a Pirâmide Alimentar:

A Função da Pirâmide Alimentar:

A pirâmide dos alimentos é um guia que representa a porção diária que devem ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas.

Pirâmides alimentares pelo Mundo:

Uma pirâmide alimentar é a representação de uma alimentação teoricamente saudável. Alimentos em sua base são as fontes consideradas primárias, ou seja, que devem estar presentes em maior quantidade, enquanto o topo é constituído por alimentos que devem ser moderados ou até mesmo evitados.
Postado por: Karoline e Isabel 7 03

Pirâmides Alimentares

As pirâmides alimentares são esquemas gráficos que distribuem os vários tipos de alimentos e as proporçoes que devem ser ingeridas nas refeições de pessoas saudáveis, para ser usado como um roteiro para uma alimentação saudável. Os primeiros guias alimentares surgiram na década de 70. Desde então, periodicamente surgem novos esquemas, adaptados aos hábitos e às necessidades de cada sociedade e aos avanços das pesquisas científicas. Em 1992, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (o UEDA), montou o primeiro esquema em forma de pirâmide. Nele, incentivava-se a ingestão de carboidratos - como massas, pães e cereais - em vez de gorduras.

A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas.
A Pirâmide Alimentar Não é igual em todos os lugares, porque cada Hemisfério possui o seu tipo de Pirâmide Alimentar.


Postado por: Gabriel e Johnny

Piramide Alimentar(Sandra,Katia e Nadini).

A pirâmide alimentar é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável.
Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídeos e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Para garantirmos que todos esses nutrientes estejam presentes na dieta diária, a FDA (Food and Drug Administration - órgão do governo dos EUA que controla a produção e comercialização de remédios e alimentos), preconiza o consumo das seguintes porções diárias de alimentos que compõem a Pirâmide Alimentar:
Existência
A pirâmide alimentar existe na América Latina, América do Sul, entre outras em pontos diferentes.
Por que em cada lugar há uma pirâmide diferente e existem alimentos diferentes.

Função
A função dela é o equilíbrio dos alimentos que podem prejudicar a nossa saúde, fazendo que nós ficarmos com doenças, tipo diabetes, colesterol e entre outras...

Postado por: Sandra, Kátia e Nadini

Pirâmide Alimentar

As pirâmides alimentares são esquemas gráficos que distribuem os vários tipos de alimentos e as proporções que devem ser ingeridas nas refeições de pessoas saudáveis, para ser usado como um roteiro para uma alimentação saudável. Os primeiros guias alimentares surgiram na década de 70. Desde então, periodicamente surgem novos esquemas, adaptados aos hábitos e às necessidades de cada sociedade e aos avanços das pesquisas científicas.

A Função da Pirâmide Alimentar

A pirâmide dos alimentos é um guia representa as porções diárias que devem ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.
A principal da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidades e combinações adequadas.

Ela é igual em todos os lugares do mundo?
Não, porque ela representa cada dieta de devido pais.

Postado por: Leandro e Pablo

Pirâmide Alimentar:

A pirâmide alimentar é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável.
Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídeos e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Para garantirmos que todos esses nutrientes estejam presentes na dieta diária, a FDA (Food and Drug Administration - órgão do governo dos EUA que controla a produção e comercialização de remédios e alimentos), preconiza o consumo das seguintes porções diárias de alimentos que compõem a Pirâmide Alimentar:

A Função da Pirâmide Alimentar:

A pirâmide dos alimentos é um guia que representa a porção diária que devem ser consumidas para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.A principal função da pirâmide é mostrar a importância de consumir vários tipos de nutrientes, em quantidade e combinações adequadas.

Pirâmides alimentares pelo Mundo:

Uma pirâmide alimentar é a representação de uma alimentação teoricamente saudável. Alimentos em sua base são as fontes consideradas primárias, ou seja, que devem estar presentes em maior quantidade, enquanto o topo é constituído por alimentos que devem ser moderados ou até mesmo evitados.
Postado por: Karoline e Isabel 7 03

Introdução a genética

Assistam o video e tirem ideias...
Vamos produzir um parecido...
PARECIDO não é IGUAL!!!

Beijinhos cientificos

Curiosidades - Sistema Locomotor

O sistema locomotor é responsável pelas funções do movimento, locomoção e deslocamento dos seres vivos. O conjunto de ossos, músculos e elementos das articulações compreende a locomoção na espécie humana.

O sistema esquelético sustenta, protege os órgãos internos, armazena minerais e íons e produz células sanguíneas.

O crânio é a estrutura mais complexa do esqueleto, compreendendo o neurocrânio, que protege o encéfalo, e o esplancnocrânio, que forma a face.

A coluna vertebral sustenta o corpo, é constituída por 33 vértebras que se alternam com discos intervertebrais permitindo flexibilidade ao tronco.

Um osso pode ligar-se a outro osso ou a outros ossos através das articulações. Variam no tamanho e na forma: longos (com o comprimento maior que a largura e a espessura, como o úmero e o fêmur), planos ou chatos (finos e achatados, como grande parte dos ossos do crânio e as costelas), curtos (com as três dimensões aproximadamente iguais, como os do carpo e os do tarso), irregulares (como as vértebras).

Os músculos, tendões e ossos produzem diversos tipos de movimentos através do trabalho que realizam em conjunto nos pontos onde existem articulações.

Os músculos são constituídos pelas fibras musculares, células alongadas ricas em miofibrilas de proteínas, responsáveis pela contração muscular. Ao se contrair, o músculo ocasiona o movimento do corpo ou de órgãos internos. Os músculos apresentam-se em três tipos: estriado esquelético (ligado ao esqueleto e com contração voluntária), liso (encontrado na parede dos órgãos ocos, apresenta contração involuntária), estriado cardíaco (possui fibras de contração involuntária).



Postado por: Amanda Zolett e Gabriela Souza

Nova chance...

Hoje é dia de correção para os grupos que ja responderam e de postar as respostas para aqueles que ainda não responderam...
Agora é hora de arrumar o que foi feito de errado e se empenhar pra não errar.
Os grupos que erraram ja sabem o que foi...e so seguir as orientações e arrumar direitinhos.

Vamos lá!!
Agora é com vocês.

beijinhos cientificos
Professora Tatiana

Questões do Vídeo

Com base no filme assistido na ultima aula e o debate feito em sala de aula sobre o tema, coloquem a cabecinha para funcionar e respondam as questões abaixo:

1. Qual a relação entre a tecnologia, o dopping e o Sistema locomotor?
2. O que acontece quando fazemos uma atividade física prolongada? Qual a substância produzida nesse processo?
3. Faça um resumo do filme "Músculos e Óssos", mostrando a função do Sistema Locomotor?

Respondam direitinho...
Vale uma notinha!!

Beijinhos científicos.
Professora Tatiana.

Filme: Músculos e Óssos.

Assistam...assistam e assistam...
Segunda-feira tem a atividade desse vídeo!!

beijinhos cientificos!!
Professora Tatiana

Equipe Responsável

Bom..como os alunos do primeiro grupo responsável não foram tão responsáveis assim.
Revolvi criar o blog da turma.
Espero que agora a responsabilidade de vocês aumente.

Beijinhos Cientificos.
Professora Tatiana.